基础阶段
学习重点：
计算机基础知识：掌握计算机系统的基本组成、操作系统（如 Windows、Linux）的基本操作和原理、计算机网络的基础知识（如 IP 地址、子网掩码、网络拓扑等）。了解常见的计算机硬件设备及其功能，为后续学习网络安全打下坚实的基础。
编程语言基础：学习至少一种编程语言，如 Python、C 或 Java。Python 在网络安全领域应用广泛，例如编写脚本进行漏洞扫描、数据处理等；C 语言对于理解底层原理和编写系统级程序很有帮助；Java 则在企业级应用安全方面有重要应用。掌握基本的编程语法、数据结构、算法等知识，能够编写简单的程序。
网络安全基础概念：了解网络安全的基本概念，如保密性、完整性、可用性、身份认证、授权等。学习常见的网络攻击类型，如 DDoS 攻击、SQL 注入、跨站脚本攻击（XSS）、文件上传漏洞等，以及相应的防御方法。熟悉网络安全相关的法律法规，如《网络安全法》等。
学习网站及资源：
网易云课堂：
网址：https://study.163.com/
该平台有许多网络安全基础课程，适合初学者入门。例如一些计算机基础、编程语言基础的课程，可以帮助你快速建立起相关知识体系。课程形式多样，包括视频教程、在线测试等，方便学习和巩固知识。
腾讯课堂：
网址：https://ke.qq.com/
提供了大量的网络安全入门课程，有不少经验丰富的讲师授课。课程内容涵盖网络安全基础理论、操作系统基础、编程语言基础等方面，可以根据自己的需求选择适合的课程进行学习。
51CTO 学院：
网址：https://edu.51cto.com/
拥有丰富的网络安全基础课程资源，课程质量较高。其中的一些课程会结合实际案例进行讲解，帮助学习者更好地理解和掌握网络安全基础知识。
进阶阶段
学习重点：
操作系统安全：深入学习 Linux 和 Windows 操作系统的安全配置和管理。对于 Linux，掌握用户权限管理、文件系统权限、服务管理、日志分析等；对于 Windows，了解注册表、组策略、用户账户控制、系统更新等方面的安全设置。学习如何检测和防范操作系统层面的漏洞和攻击。
网络协议分析：学习常见的网络协议，如 TCP/IP、HTTP、FTP、SMTP 等的工作原理和安全机制。掌握使用网络协议分析工具（如 Wireshark）进行数据包捕获和分析，能够识别网络中的异常流量和潜在的安全问题。
数据库安全：了解数据库的基本原理和常见的数据库管理系统（如 MySQL、Oracle、SQL Server 等）。学习数据库的安全配置、用户权限管理、备份与恢复、SQL 注入等漏洞的防范和修复。掌握数据库审计和监控的方法，确保数据库的安全运行。
Web 安全：深入学习 Web 应用程序的安全，包括 Web 服务器（如 Apache、Nginx）的安全配置、Web 应用程序的漏洞（如 SQL 注入、XSS、CSRF 等）的原理和防范方法、Web 应用防火墙（WAF）的原理和使用。
学习网站及资源：
FreeBuf：
网址：https://www.freebuf.com/
是国内知名的网络安全资讯和技术交流平台，提供大量的网络安全技术文章、漏洞分析、安全工具介绍等。有很多专业的网络安全从业者在平台上分享经验和见解，可以帮助你了解最新的网络安全动态和技术趋势。
i 春秋：
网址：https://www.ichunqiu.com/
专注于网络安全在线教育的平台，提供丰富的课程和实验环境。课程内容涵盖 Web 安全、渗透测试、二进制安全等多个领域，并且有专业的讲师团队进行授课。平台还提供了在线实验环境，方便学习者进行实践操作。
安全牛课堂：
网址：https://edu.aqniu.com/
有众多优质的网络安全课程，课程体系较为完善。涵盖了从基础到高级的网络安全知识，包括操作系统安全、网络安全、应用安全等方面。课程内容注重理论与实践相结合，能够帮助学习者快速提升技能。
高级阶段
学习重点：
渗透测试：学习渗透测试的流程、方法和技巧，包括信息收集、漏洞扫描、漏洞利用、权限提升、后渗透等环节。掌握常见的渗透测试工具（如 Metasploit、Nessus、Burp Suite 等）的使用，能够进行实际的渗透测试项目，并编写渗透测试报告。
代码审计：深入学习代码审计的方法和技术，能够对各种编程语言（如 PHP、Java、C/C++ 等）的代码进行安全审计，发现代码中的安全漏洞和隐患。掌握代码审计工具的使用，如 Fortify、Checkmarx 等。
安全管理与应急响应：了解企业的安全管理体系和策略，掌握安全风险评估、安全策略制定、安全培训等方面的知识。学习应急响应的流程和方法，能够在发生安全事件时快速响应和处理，将损失降到最低。
密码学：学习密码学的基本原理和算法，如对称加密算法、非对称加密算法、哈希函数等。了解密码学在网络安全中的应用，如数字签名、SSL/TLS 协议等，能够使用密码学技术保护数据的机密性、完整性和真实性。
学习网站及资源：
Kali 官网：
网址：https://www.kali.org/
Kali Linux 是一款专门用于网络安全渗透测试的操作系统，官网提供了 Kali 的下载、安装、使用教程等资源。学习 Kali 中的各种工具和技术，对于提升渗透测试能力非常有帮助。
GitHub：
网址：https://github.com/
全球最大的开源代码托管平台，有很多网络安全相关的项目和代码库。可以在上面找到各种渗透测试工具、漏洞利用代码、安全脚本等，通过学习和研究这些代码，能够提高自己的编程和安全技术水平。同时，也可以参与开源项目，与其他开发者交流和合作。
赛克蓝德：
网址：https://www.syclover.com/
提供网络安全资讯、技术文章、漏洞分析等内容，还有专业的安全论坛，学习者可以在论坛上与其他安全爱好者和专业人士交流和讨论问题，分享经验和见解。