短信通常都是非正式和无关紧要的，但短信中可能包含非常重要的信息。因此，如果您删除了一些短信以清理 iPhone 上的空间，却意外删除了一条重要短信，或者清空了 iPhone 并发现恢复时短信已不复存在，请不要惊慌。您有机会在 iPhone 上恢复已删除的短信。
这个过程有六种可能的途径，我们将在下面介绍：您可能能够从“最近删除”文件夹中恢复丢失的文本或 iMessage；您可以从删除消息之前所做的备份中恢复 iPhone；如果您没有备份，您可以联系您的无线服务提供商获取备份；并且您可能能够使用第三方应用程序来恢复已删除的文本。以下是所有选项的简要说明。这些方法都不能保证有效，但如果您迫切需要，它们值得一试。
选项 1：从“最近删除”中恢复已删除的文本
iOS 17 和 iPadOS 17.1 中新增了一项功能，可以恢复已删除的消息。您必须在 30 天内恢复，但这是唯一的限制。
要从“最近删除”中恢复已删除的邮件，您需要执行以下操作：
- 打开消息
- 点击“过滤器”（左上角）
- 点击最近删除
- 您将在这里找到过去 30 天内删除的消息。要恢复，请点击它。
- 现在点击恢复，该消息将移回您的对话列表。
如何检查 iPhone 上已删除的短信
如果超过 30 天后，邮件仍未保存在“最近删除”文件夹中，或者由于更新失败或您未执行的操作而丢失了邮件，请不要惊慌！仍然有多种方法可以通过备份恢复丢失的邮件。如果您定期通过设备上的 iCloud、Mac 上的 Finder 或 PC 上的 iTunes 进行备份，您的短信不会永远消失。以下是恢复您想要找回的丢失短信的几种方法：
选项 2：使用 iCloud 备份恢复已删除的文本
如果您在删除文本之前有 iCloud 备份，那么您应该能够通过将手机恢复到该 iCloud 备份来恢复它。请注意，您将丢失自备份以来的所有信息！
1. 查找您的备份打开“设置”，点击顶部的 Apple ID 卡，选择“iCloud” > “管理存储” > “备份”。
2.选择正确的备份
您将看到设备的备份列表，并可以点击 iPhone 的备份来查看在您删除消息之前最后一次备份的时间。
3.恢复出厂设置
现在到了烦人的部分。您必须将 iPhone 重置为出厂设置并重新设置，在此过程中选择从 iCloud 备份恢复。请注意，您将丢失备份后的所有数据，所以我希望这些文本真的很重要！
要重置你的 iPhone，请前往 通用>传输或 重置 iPhone >抹掉所有内容和设置。
4.从 iCloud 备份还原
一旦你的 iPhone 重新启动并开始设置过程，选择从 iCloud 备份恢复，并选择在你删除短信之前的备份。
选项 3：从 iTunes 或 Finder 备份中恢复已删除的文本
如果您不想依赖自动 iCloud 备份，或者没有足够的 iCloud 存储空间，您可以使用 Finder 将 iPhone 备份到 Mac（或备份到装有 macOS Mojave 或更早版本且仍装有 iTunes 的 PC 或 Mac）。与 iCloud 方法一样，这需要在删除消息之前进行备份，然后重置手机，从该备份中恢复。备份后您将丢失所有内容。因此，请单独导出并保存您想要保留的任何近期文件。
- 将 iPhone 连接到包含备份的 Mac 或 PC。在 Mac 上打开 Finder，或在 PC 上打开 iTunes。
- 在 iTunes 中，您应该会看到左上角出现一个 iPhone 图标。选择它。在 Finder 中，从左侧菜单栏中选择您的设备。
- 现在选择“恢复备份”。在 Finder 中，您会在“常规”选项卡下找到此选项。
您之前备份的所有数据现在将替换 iPhone 上的数据。这将需要几分钟时间。只要您在删除这些短信后没有备份，它们现在应该会出现在手机的短信列表中。
选项 4：通过数据恢复工具直接从设备恢复
如果您的手机从自动扶梯上掉下来或正面朝下掉在人行道上，无论屏幕损坏程度如何，您仍然可以获取其数据。只要您的 iOS 设备可以启动，您就可以使用奇客数据恢复iOS版访问其数据。只需在 电脑上安装并启动奇客数据恢复iOS版。
奇客数据恢复iPhone版—具有业界最高的恢复成功率软件支持从 iPhone、iPad、iTunes 和 iCloud 恢复照片、视频、联系人、消息、笔记、通话记录等，支持最新的iPhone15与iOS17系统。
https://www.geekersoft.cn/phone-rescue.html将设备插入 USB 端口，然后单击“开始”。奇客数据恢复iOS版将开始分析您设备的存储空间以发现其所有内容，即使设备已锁定。
扫描完成后，您可以使用“恢复”菜单浏览文件、通话和消息日志以及其他数据，以准确找到所需内容。如果您想要的内容已被删除，请单击标有“仅显示已删除项目”的开关以缩小搜索范围。在设备上找到您要查找的文件后，选择它们。
选择文件和输出文件夹后，单击“恢复”将数据传输到 Mac 上的指定文件夹。
选项 6：使用 iCloud 合并检索已删除的文本
有一种方法如果有效就太好了，因为它不需要完全重置。它被称为 iCloud Merge，但我们对它的成功程度的报道褒贬不一。由于尚不清楚的原因，在某些地区和某些电话运营商，iCloud 根本不备份短信。
因此，请尝试前两个步骤，看看您是否是幸运儿之一，如果不是，请跳到下一个方法。
- 使用您的 Apple ID 和密码登录iCloud.com 。
- 点击“短信”。（如果没有显示此选项，则表示您的消息尚未备份，因此您最好跳到下一个方法。）
- 搜索消息来找到您需要的消息。
- 现在转到你的 iPhone 并选择“设置”>“[你的名字]”>“iCloud”。
- 关闭 iCloud 中的“消息”（您可能必须选择“使用 iCloud 的应用程序”下“显示全部”）。
- 您将看到一个弹出窗口。选择“保留在我的 iPhone 上”选项。
- 现在重新打开短信。
- 点击合并，然后等待。几分钟后，已删除的短信应该会重新出现在你的 iPhone 上。
选项 5：联系运营商恢复已删除的短信
您的手机提供商可能会保留您发送的短信记录，至少会保留一段时间。如果您删除了一条 非常重要的短信，您可以致电您的运营商获取该短信的副本。
请注意，这仅适用于 SMS 文本消息（绿色气泡对话），不适用于 iMessage（蓝色气泡对话）。每条 iMessage 都会在您的设备上加密，直到到达收件人才会解密，因此您的运营商无法帮助您恢复它们。
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