1. 必要的知识

prompt() 弹出对话框，获取用户输入的文本
setTimeout(,) 延迟执行函数
write() 可向指定对象写入html代码或者js代码
with() 设定代码的作用域

2.大致框架

    var timeout = prompt("设置刷新时间");
    current = location.href;
    if(timeout > 0)
    {
    　　setTimeout('reload()', 1000 * timeout);
    }
    else
    {
    　　location.replace(current);
    }
    
    function reload()
    {
    　　setTimeout('reload()', 1000 * timeout);
    　　var frame = '<frameset cols=\'*\'>\n<frame src=\'' + current + '\' /></frameset>';
    　　with(document)
    　　{
           // 引用document对象，调用write方法写入框架，打开新窗口
    　　　　write(frame);
    　　
    　　　　//此处输入代执行的代码
    　　　　
          // 关闭上面的窗口
    　　　　void(close());
    　　};
    }

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