将MP4视频转换为3GP视频的方法，对于许多用户来说是一个实用的需求，尤其是在需要将视频文件传输到老旧手机或特定设备上时。以下是几种常见且高效的转换方法，旨在帮助用户轻松完成视频格式的转换。
方法一：使用【汇帮视频格式转换器】
步骤一：选择并安装软件
首先，用户需要在电脑上下载并安装一款专业的“汇帮视频格式转换器”
步骤二：上传视频文件
安装完成后，打开软件，在主界面上选择“视频转换”功能。通过点击“添加文件”按钮或直接将MP4视频文件拖拽到软件界面中的指定区域，来上传需要转换的视频文件。
步骤三：设置输出格式和路径
在软件界面中，找到并点击“导出格式”选项。在弹出的格式选择窗口中，下拉找到并选择“3GP”格式。同时，用户还可以根据需要选择视频的分辨率、比特率等参数。接下来，设置输出路径，即转换后的视频文件保存的位置。
步骤四：开始转换
完成以上设置后，点击“开始转换”按钮，软件将自动开始转换过程。转换时间的长短取决于视频文件的大小和电脑的性能。
转换完成后，用户可以在设置的输出路径中找到转换后的3GP视频文件。
方法二：使用在线转换工具
步骤一：访问在线转换网站
在浏览器中搜索并打开Online-convert的官方网站。
步骤二：上传视频文件
在网站首页找到视频转换功能入口，点击后上传需要转换的MP4视频文件。大多数在线转换工具都支持直接拖拽文件上传或选择文件按钮上传。
步骤三：选择输出格式并转换
上传完成后，在转换界面中选择“3GP”作为输出格式。部分在线工具还提供了视频裁剪、调整分辨率等附加功能，用户可以根据需要进行设置。最后，点击“转换”或类似按钮开始转换过程。
步骤四：下载转换后的视频
转换完成后，网站通常会提供下载链接或按钮，用户点击后即可下载转换后的3GP视频文件到本地电脑。
方法四：使用彩虹办公软件
具体操作步骤如下：
1，打开彩虹办公，找到并点击《视频处理》功能进入，从视频处理内找找到并点击《视频格式转换》功能进入，然后在点击《视频转换》，并通过添加按钮把视频添加进来
2，视频添加完成之后，大家接下来就可以设置输出格式了：从MP4视频的后方，找到《输出格式》的按钮，接下来再从跳出来的视频格式选择小窗口内，向下拉找到《3GP格式》，之后再选择右侧的《同原文件》视频分辨率，最后点击《确定》，这样就可以将视频格式设置好了。
3，最后点击一下右上角或者右下角的《开始处理》按钮就可以了
方法五：手机应用程序
如果你需要在手机上将MP4文件转换为3GP格式，也可以下载一些手机应用程序，例如Video Converter和Media Converter。只需将MP4文件导入应用程序，选择3GP作为输出格式，然后导出转换后的文件。使用手机应用程序的好处是可以在手机上方便地进行转换，而且可以直接将文件上传到社交媒体或共享平台。
注意事项：
1. **视频质量**：在转换过程中，可能会因为两种格式之间的编码差异而导致视频质量有所下降。因此，在选择输出格式和参数时，建议根据实际需求进行权衡。
2. **转换时间**：转换时间的长短取决于视频文件的大小、电脑的性能以及所选软件或工具的转换效率。
3. **隐私保护**：使用在线转换工具时，请确保选择可信的网站，并注意保护个人隐私和信息安全。
综上所述，将MP4视频转换为3GP视频可以通过多种方法实现，用户可以根据自己的需求和实际情况选择最适合的方式。无论是使用专业视频转换软件还是在线转换工具，都能帮助用户轻松完成视频格式的转换工作。