一、使用数据恢复软件
操作步骤（以EaseUS Data Recovery Wizard为例）：
安装软件：从EaseUS官网或其他可靠来源下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
连接固态硬盘：将SSD NVMe固态硬盘连接到电脑上，并确保系统能够识别。
启动软件并选择恢复选项：打开EaseUS Data Recovery Wizard，选择“所有类型”来恢复所有文件，或者选择特定类型的文件。
选择扫描位置：在软件界面上，选择SSD NVMe固态硬盘作为扫描位置。
执行扫描：点击“扫描”按钮，软件将开始扫描硬盘以查找可恢复的文件。
预览并恢复文件：扫描完成后，在结果列表中预览找到的文件。选择要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮。注意选择与原扫描磁盘不同的位置保存恢复的数据，以避免数据覆盖。
二、寻求数据恢复
如果软件恢复无法成功，或者硬盘存在物理损坏，可以寻求数据恢复服务。
三、注意事项
避免数据覆盖：在尝试数据恢复之前，停止使用SSD NVMe固态硬盘，并避免写入新的数据，以免覆盖需要恢复的数据。
备份重要数据：在进行数据恢复操作之前，建议备份重要数据，以防万一恢复过程中出现问题导致数据进一步丢失。
选择靠的数据恢复软件：确保下载和使用的数据恢复软件来自可靠的来源，并遵循软件的操作指南进行操作。
考虑数据隐私：如果数据包含敏感信息，请确保在恢复过程中保护数据的隐私和安全。
四、其他建议
定期备份：为了避免数据丢失的风险，建议定期备份重要数据到云存储、外部硬盘或其他安全的地方。
检查硬盘健康：使用硬盘健康检查工具定期检查SSD NVMe固态硬盘的健康状况，及时发现并处理潜在的问题。
通过以上方法，您可以尝试恢复SSD NVMe固态硬盘中丢失的数据。但请注意，数据恢复的成功率取决于多种因素，包括数据损坏的严重程度、硬盘的物理状态以及所使用的恢复工具和方法等。因此，在进行数据恢复操作时，请务必谨慎并遵循相关的操作步骤和注意事项。