明朝著名教育家刘元卿《石谐记》中，记载了一个“楚人学舟”的故事。
楚国曾有一个学习驾船的人，他在刚开始学习的时候非常谦虚，不管是掉头还是转弯，是快还是慢，都听从师傅的教导。
一次，他独自到江中岛屿之间的小河里小试身手，一切顺利，于是他就认为自己已完全掌握了驾船的技术，不用再学了。他马上谢别了船师，击鼓径直快进。没想到半路突然遇到危险，他四处张望，吓破了胆，桨掉入江中，舵也失去了操控。
仔细想想，这个人后来面临的危险，正是他之前的得意忘形所造成的。
很久很久以前，有一位禅宗高僧，他的智慧和慈悲让人们敬仰不已。这位高僧悟道颇早，但他并非因此而止步不前，反而在寻找更深层次的禅机。他以无我无人的心境，探求心灵的彻悟。
年轻人的修行开始得并不顺利。他时常感到疲惫和焦虑，总是在意自己的表现和他人的评价。每当他在冥想时，心中涌现出各种杂念，让他感到无法静心。
高僧观察到了年轻人的困扰，便邀请他来到禅堂。那里清静幽深，只有淡淡的檀香弥漫。高僧坐在禅凳上，示意年轻人一同坐下。
“你为何在修行时感到如此焦虑？”高僧问道。
年轻人恭敬地回答：“大师，我才疏学浅，心无定力，常感到杂念纷扰，无法达到深层次的静心。”
高僧微微一笑，说：“你所感受到的困扰，并非因为你的学识不足或者心无定力。而是因为你未能真正放下一切执念。”
一代高僧星云大师，就对“静心”这2字就非常喜爱，他曾说：“我们心中常有妄想心、是非心、恶念心、自私心……所有这些妄动的心，要用‘静’来对待它，心一静，浮荡人生复归平静，纷争遁形，尘劳消迹。”