虽然 JWT 可以在非 HTTPS 的 HTTP 通信中使用，但这样做是不安全的。以下是详细原因及建议：
安全性风险
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数据泄露：
- 明文传输：在 HTTP 中，所有数据都是明文传输的。如果使用 JWT，令牌在网络中传输时可能会被中间人（如网络监听者）截获。JWT 中通常包含用户信息和身份验证数据，这些信息一旦泄露，可能导致严重的安全问题。
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中间人攻击（MITM）：
- 篡改和伪造：在 HTTP 通信中，没有加密保护，攻击者可以截获并修改传输的数据。虽然 JWT 有签名保护，可以防止数据篡改，但攻击者可以截获有效的 JWT，并在会话有效期内冒充合法用户发送请求。
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会话劫持：
- 重放攻击：攻击者可以捕获 JWT 并在有效期内重放请求。这种攻击在 HTTP 通信中尤其容易实现，因为缺乏加密保护。
建议和最佳实践
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使用 HTTPS：
- 加密通信：确保所有的通信都是通过 HTTPS 进行的。HTTPS 使用 SSL/TLS 协议加密数据传输，防止数据被窃听和篡改。
- 保护敏感信息：通过 HTTPS，可以安全地传输 JWT 以及其他敏感数据，防止被未授权方获取。
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设置短期有效期和刷新令牌：
- 短期 JWT：设置 JWT 的有效期较短，即使令牌被截获，攻击者能够利用的时间也会非常有限。
- 刷新令牌机制：使用刷新令牌来延长用户会话，而不是让 JWT 长期有效。刷新令牌可以在 HTTPS 通道中安全传输并定期更新。
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监控和检测：
- 异常检测：实现监控机制，检测异常活动，如多次失败的登录尝试和来自不同地理位置的访问。
- 撤销令牌：如果检测到 JWT 被泄露或滥用，可以立即撤销相应的令牌，阻止进一步的未授权访问。
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使用 HSTS：
- 强制 HTTPS：使用 HTTP Strict Transport Security (HSTS) 来强制客户端（浏览器）使用 HTTPS 连接到服务器，防止降级攻击。
结论
虽然技术上 JWT 可以在 HTTP 通信中使用，但从安全角度来看，这是极其不推荐的做法。未加密的 HTTP 通信无法保护敏感信息，容易导致数据泄露和各种攻击。为确保 JWT 和其他敏感数据的安全，强烈建议始终使用 HTTPS 进行数据传输。通过加密通信，可以有效防止数据被截获、篡改和重放攻击，从而保护用户的隐私和安全。
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