每次成绩出来,考的好的孩子回到家里,眉飞色舞;考得差的孩子回到家中,垂头丧气。
孩子学习成绩差,家长看在眼里,急在心里,学习不好要如何补救?把握下面10点,提高成绩不难。
1、目标管理法。
饭要一口口吃,路要一步步走,要想提高学习成绩,第一步,先确定好目标。
父母不妨跟孩子一起设定下一次考试的目标,并列出详细的实施计划,然后让孩子逐个实践。有了目标,孩子就有了前进的方向。
目标管理法要把握以下5点:
1、设定的目标,量度和时间要具体。
目标要具体可数,不能泛泛而谈,需要确定准确的目标达成时间。
比如:可以设定期末考试每科的目标分数。
2、目标设定要实际。
目标太低没有挑战性,太高也没有意义,所以一定要设定在合理的范围内,客观的看待孩子的学习实力。
3、根据目标差距分配时间,差距大就多花时间。
对每个科目平分时间是不科学的,薄弱的环节就应该多分配一点时间,这样目标实现的可能性才会大。
4、设定目标后,要跟孩子一起分解目标,拟定切实可行的计划。
为了避免目标成为空谈,分解目标、制定计划很重要,计划最好要细致到每月、每周、每天,只有认真的计划每一天,目标的实现才会成为可能。
5、在计划的执行过程中,要随时根据实际情况进行调整,不断的为出现的问题提出解决方案,尽最大的可能性避免半途而废。
2、自律,使你的孩子与众不同。
不自律的人往往是这个现状:
他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持多的事情就是坚持不下去。
如果想要改变孩子学习差的现状,设定好目标和计划后,最重要的是执行计划、达成目标,在这个过程中,孩子的自律显得尤为重要,可以说是决胜的关键。
孩子一般定力不足,忘性大,所以家长一定要协助和监督孩子执行每日的计划。
比如:
家长可以采用阶段性赞赏,激发孩子自律的动力。可以试着以一星期或半个月为一个阶段,家长定期陪孩子一起总结和回忆这一阶段在学习中所取得的进步,赞赏孩子好的行为,使孩子具有积极的心态,心中充满动力。
3、用好“进步本”,一个专门记录“进步点”的本子。
网上有学霸分享过他的一个制胜秘诀——进步本:
把一天所学的东西,无论是做错的题目,还是不会做但弄明白了题目,还有一些积累的零散知识点,都记录在一个本子上,每天需要搞清楚,自己这一天到底进步了多少,进步在哪里。
如果你的孩子这样照做30天,一定会有大进步。
但有一点要注意:不能仅仅只记录,不消化。
学霸还强调:
他晚上都会看看自己的进步本,不断复习、重做,保证记忆和理解,然后周期性的复习,直到不忘为止。
仅仅是睡觉前看一遍是不够的,因为看一遍以为自己会了,以为自己掌握了,实际上不一定。
所以他每天会抽出专门的时间,把本子上面的题拿出来重新做,在重做的过程中,会把新的理解标注在原来的记录上。
4、不仅课上要认真听讲,课前、课后也要下足功夫。
课前最好要预习,要对下节课讲的内容有大致了解,明白哪里不懂,哪里要重点听老师的讲解。
课后,结合课堂笔记,对老师上课所讲知识进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习。
普通人学习完新的内容,一般20分钟就会忘记46%,60分钟后忘记要接近60%。
想解决这点很简单,上完课快速回顾一遍,用不了1、2分钟。睡觉前可以大体回顾一下今天的上课内容,如果有不会的,第二天早上最好快速确认一遍。
5、不懂一定要多问老师、多问同学。
学习过程中非常忌讳闭门造车,不会运用资源。
要懂得交流,不会就多问,消除不好意思的心理,多和同学们交流,在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。
除此之外,还要多问老师,老师往往能从学生的提问中敏感窥出学生的薄弱环节,所以,问老师能帮你打通任督二脉,问完问题不忘说谢谢老师。
6、不仅要学,还要多练。
学习,“习”的作用决定了学习结果是否有好的成效,听老师讲完后,还要多做题目巩固。
但不要盲目找题做,不要“就题论题”停留在“这题我会了”的低水平上。送上六把“金钥匙”,开启孩子的智慧之门,让孩子对着每一个错题问自己6点:
1、我为什么没想到?(缺漏)
2、我做过类似的题吗?(类比)
3、我为什么是这样做?(深究)
4、我错在哪?(归因)
5、有何规律、方法?(提升)
6、还有别的方法吗?(发散)
7、合理安排学习时间。
多数人都认为,只要刻苦学习就会有收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持。
不要熬夜,哪怕是为了学习,你熬过的夜所产生的压力,会在隔天以各种形式归还给你,有身体的原因,更有心理的原因,所以不要轻易熬夜。
教育学家夸美纽斯说:
时间应分配得精密,使每年、每月、每天、每小时都有它的特殊任务。
作为一名合格的学生,一定要懂得合理安排时间。
早晨,人的记忆力最好,适合记忆类的科目。白天的自习课,安排给难一点的学科,这时候解题效率高一些。
其他时间就要留给语文了,可以多读些课外书,遇到好文章和好的段落,应该抄下来以积累素材,在写作文时会轻松很多。
8、定期复习,查漏补缺。
复习能够克服遗忘、强化理解,按照记忆规律,复习得越及时、越连贯、越系统,巩固得就越扎实,接收起新知识来就会越顺利。可以说,复习水平决定着孩子的学习成绩和学业发展。
9、拥有良好的心理素质、身体素质。
学校的考试除了考知识,还考心理,就是考察孩子的心理www.zjia8.com承受能力,抗压能力,抗挫折能力。
每年每届可能都会有这样的考生,平时学得扎实,成绩也不错,一到考场就发挥失常,这就是心理素质的问题。
所以,告诉你的孩子,不妨把每次小测验当做一场重要的考试来对待,多做这样的练习,大考才不至于乱了阵脚。
好心态很重要,好身体更重要,身体是革命的本钱,所以,孩子刻苦学习千万别忘了劳逸结合,定期锻炼身体。
10、其他建议。
还有其他一些重要的建议,比如:
尊重老师,不要随意惹老师生气,如果和老师关系不好,会很影响一门科目的学习。
不要对某一科目有情绪,即使学的不好,也不要放弃任何一个科目。
客观看待自己的实力。每次考试和上一次考试的自己进行比较。
以上这10点,如果孩子都能一一做到,那么提高成绩指日可待。