《林文采亲密关系课》

一、男人思维（ 理性 ），女人思维（ 感性 ）的不同

案例，当妻子 向丈夫 诉说苦恼时，丈夫只需要认真倾听，听完后体谅妻子，并帮助妻子 排解愤怒；

                                              妻子 直接 告诉丈夫：某件事让你有了什么心情，不妨直接告诉他 你需要他体谅你的情绪，并帮助你排解情绪。

二、天生的气质不同

     2.1、乐天型---80%时，就希望能得到你的肯定、认同、鼓励、赞美，如果你想推动这类人去完成某件事，若通过威胁、指责等压力，通常都不会奏效。

     建议的相处模式：

                如果你是 乐天型 人，要学习制定自己的目标，多对自己提要求，自律，培养自己优秀。

                你 对待 乐天型 的人，不要吝啬你对他的赞美。

 2.2、忧郁型---

              优点：往往思维是悲观的，看到更多的是 缺陷，对自己要求严格，所以在工作中的表现 会非常出色；对别人 也要求严格，你只有拿出120的优秀，

                     他才会赞赏你！

              缺点：过于悲观、比较敏感；既会感激别人的好，也会深深记住别人对他的伤害；

     建议的相处模式：

                   如果你是忧郁型的人，你要尽可能放低对 别人的要求，多包容他人，多肯定他人；

                   你 对待 忧郁型的人，就要管住自己的嘴！

  2.3、激进型---

     优点：精力充沛，行动力很强，做事效率也很高，不是光说不做多人！ 追求成就，有目标感！

     缺点：当认为身边人帮助不了他，拖了他的后腿，那么他的指责 往往很强烈。

建议的相处模式：

             如果你是激进型人，你要尝试 包容他人，多多学会 同理、共情、非暴力沟通；

            你 对待 激进型的人，你不能和他 硬碰硬，你要围绕他的目标 去和他沟通。如果你不认同他的话，你不要急于去反驳；如果你认同他的话，你做好全力支持他！

  2.4、冷静型--- 固执，不善于言谈，不善于向伴侣诉说“到底发生了什么？自己的感受如何？”，导致在感情上 没有办法有更深的 联结，

建议的相处模式：

                        如果你是冷静型人，多学习 将自己的感受、想法、需求，去告诉你的伴侣！

                        你 对待 冷静型的人，记住要就事论事，你不要批评、羞辱他。

2.5、奉献型--- 倾向于讨好别人，所以奉献很多，但是也需要他人对他 一次又一次的 肯定、感谢。

建议的相处模式：

                   你 对待 奉献型 的人，一次又一次地 告诉她，“你为家真的付出了很多，这个家有你没你 真的不一样！”，需要你告诉 她是被需要的、被重视的。

三、原生家庭的 不同