1.进入注册表
【win+r】，输入【regedit】
2.修改windows更新设置
进入【计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings】下
在右侧空白处右键【新建】-->【DWORD（32位）值】
名称为【FlightSettingsMaxPauseDays】，新建完修改数值，数值为10进制，想禁用多少天就禁用多少天，比如36500天，点击【确定】按钮。
3.修改更新暂停时间
【win+i】-->【更新和安全】-->【windows更新】-->【高级选项】-->【暂停更新时间】，下拉框拉到最后一个
这时候我们回到windows更新解界面，就可以看到，将在100年后恢复更新了
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