[解决办法]笔记本win11 win10系统亮度自动降低 关闭自动对比度自动亮度自适应

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解决办法整理：

1. 控制面板 ： 控制面板\所有控制面板项\电源选项\编辑计划设置
   
   这里的显示里面有的电脑有自动降低亮度相关设置

2. 英特尔显卡管理面板-功率菜单，节能功能关闭。（微软商店可以装这个软件）
   
   首先，他节约不少多少点能

3. 服务 - Sensor Monitoring Service 关闭
   
   评论里很多人都说这个有效

4. 系统-亮度-展开-根据内容更改亮度 关闭
   
   我不知道有么有效果，反正我关了。

总之windows这个功能挺讨厌的。一般在笔记本自带的屏幕上，打开vscode之类黑色的界面就能感觉到。
据说第三个方法最有效，我推荐全都弄一下。