内容来自 DOC https://q.houxu6.top/?s=如何退出Vim？
我卡住了，无法逃脱。它显示：
type :quit<Enter> to quit VIM
但是当我键入后，它只是出现在对象正文中。
按 Esc 键进入 "Normal mode"。然后，您可以键入 : 进入 "Command-line mode"。在屏幕底部会出现一个冒号（:），您可以在其中输入以下命令之一。要执行命令，请按下 Enter 键。
:q退出（简称为:quit）:q!退出而不保存（简称为:quit!）:wq写入并退出:wq!写入并退出，如果文件缺少写权限，则尝试强制写入:x写入并退出；类似于:wq，但仅在修改后写入（简称为:exit）:qa退出所有（简称为:quitall）:cq退出，不保存，带有非零退出代码以指示失败（简称为:cquit）
您还可以通过在 "Normal mode" 中键入 ZZ 来直接退出 Vim（等同于 :x）或键入 ZQ 仅退出（等同于 :q!）。（注意大小写在这里很重要。ZZ 和 zz 不表示相同的事情。）
Vim 具有广泛的帮助 - 您可以使用 :help 命令访问它 - 在那里您可以找到所有问题的答案和初学者的教程。