上周都在单位食堂吃,这周去了三楼办公,发现有冰箱和微波炉,加上带饭的人很少,我如果带饭,这个岂不是我独享的了,哈哈。于是开始带饭了。
带的菜很简单,就是土豆烧鸡胸肉,或者水煮南瓜。这样算起来,每天吃饭的钱好少。比如说鸡胸肉九块钱一袋可以吃六天,那么每天的成本就是一块五,然后加上土豆是三元一斤,那么总的成本是两块五,加上米饭的钱,那么一顿饭才三块钱。
如果是水煮南瓜,南瓜成本是一元,加上米饭的钱,一段饭的价格是一块五。
这样吃了几天,体重又开始掉了,哈哈,利于减肥。但是晚上买了一些卤的鸭翅膀等等。还是干丝和腐竹好吃。配合着豆浆。后面还是买一点城隍庙茴香豆,这个优点就是坏豆子少,然后盐分比较多。对于这种吃减肥餐的人来说,很想吃盐,那么这种豆子还是很好的选择。
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