Cron表达式是一种用于指定定时任务执行时间的字符串表达式。它由6个或7个字段组成，每个字段代表一个时间单位或一个时间段。下面是对Cron表达式的详细解释：
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秒（可选）：0-59之间的整数，表示每分钟的哪一秒执行任务。例如，
0表示每分钟的第0秒执行任务。 -
分钟：0-59之间的整数，表示每小时的哪一分钟执行任务。例如，
30表示每小时的第30分钟执行任务。 -
小时：0-23之间的整数，表示每天的哪个小时执行任务。例如，
12表示每天的中午12点执行任务。 -
日期：1-31之间的整数，表示每月的哪一天执行任务。例如，
1表示每月的第1天执行任务。 -
月份：1-12之间的整数，表示每年的哪个月执行任务。例如，
6表示每年的6月执行任务。 -
星期（可选）：1-7之间的整数或者英文缩写（SUN-SAT），表示每周的哪一天执行任务。例如，
7或SAT表示每周六执行任务。 -
年份（可选）：1970年至2099年之间的整数，表示任务的执行年份。例如，
2022表示2022年执行任务。
Cron表达式还支持一些特殊字符和符号：
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星号（*）：表示匹配该字段的所有值。例如，
*在分钟字段中表示每分钟都执行任务。 -
问号（?）：只能在日期字段和星期字段中使用，表示不指定具体的值。
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斜线（/）：用于指定时间间隔。例如，
0/5在分钟字段中表示每5分钟执行任务。 -
逗号（,）：用于指定多个值。例如，
1,3,5表示匹配1、3和5。 -
连字符（-）：用于指定一个范围。例如，
10-15表示匹配10到15之间的值。 -
L：只能在日期字段和星期字段中使用，表示最后一个值。例如，
L在日期字段中表示每月的最后一天。 -
W：只能在日期字段中使用，表示最近的工作日（周一至周五）。例如，
15W在日期字段中表示最近的工作日，如果15号是周六，则匹配最近的周五（14号）。 -
#：只能在星期字段中使用，表示该月的第几个星期几。例如，
6#3在星期字段中表示该月的第3个周六。
下面是一些示例Cron表达式：
0 0 12 * * ?：每天中午12点执行任务。0 0/5 * * * ?：每5分钟执行任务。0 15 10 ? * MON-FRI：每周一至周五的上午10点15分执行任务。0 0 12 1/3 * ?：每隔3天的中午12点执行任务。