为什么obj的方法属性里，this会指向Window？

昨天遇到的一道题，问输出结果是什么？为什么？如何更改可以输出另一个name?

var name = "Tom"
var obj = {
    name:"Jerry",
    getName:function(){
        function get(){
            console.log(this.name)
        }
        get()
    }
}
obj.getName()       //"Tom"
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首先我们先看看在函数内部调用this都会有哪些情况：

这里专门问这个输出值，第一直觉就想到会是输出Tom，否则就没必要问这么多。验证过后输出就是Tom，然后分析为什么。

为什么输出Tom？

首先输出的this.name的结果一定由this决定，不输出Jerry，那么this一定不是指向obj, 通过var声明的Tom，是在全局作用域可见，是附加在Window上的属性，输出为Tom，那很明显get()函数中的this是指向window的，这是输出Tom的直接原因。但是我们想知道的是更深层次的原因————为什么obj内部方法的this指向了全局？

这里我的理解就是函数声明提升，getName属性对应的方法本身的this指向obj是毫无疑问的，但是在方法体内部并没有直接打印name属性，而是通过再次声明另一个函数get来调用this进行打印。这里的get函数在js预编译时会声明提升至全局，因此其this指向为window。 此处的get()函数它是在getName属性被访问到时才会调用，被调用时其作为一个普通函数执行，在正常模式下就是指向window。
重点是我还是没太理清一些细节，发帖也顺便求助大佬

如何实现输出Jerry？

第一种就是箭头函数

var name = "Tom"
var obj = {
    name:"Jerry",
    getName:function(){
        get = () => {
            console.log(this.name)
        }
        get()
    }
}
obj.getName()            //Jerry
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箭头函数内的this自动指向回调函数外层的 this，箭头函数体内的 this 对象，就是定义时所在的对象，而不是使用时所在的对象,因此get的this会指向obj。
实现类似this绑定的功能，并不是箭头函数内部进行了绑定，而是箭头函数没有this,这也是箭头函数不能作为构造函数的原因。

剩下的几种实现(bind永久绑定get的this,或使用apply和call在调用时指定this指向)

bind绑定

var name = "Tom"
var obj = {
    name:"Jerry",
    getName:function(){
        function get(){
            console.log(this.name)
        }
        get.bind(this)()
    }
}
obj.getName()           //Jerry
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apply和call

var name = "Tom"
var obj = {
    name:"Jerry",
    getName:function(){
        function get(){
            console.log(this.name)
        }
        get.apply(this)     //Jerry
        //get.call(this)    //Jerry
    }
}
obj.getName()  
复制代码

其实这个题就是考查this指向，以及指定this指向的方法，顺便理解箭头函数的特性。最开始的关于函数提升那块的解释我自己也有些迷糊，求助大佬！！！