使用 Stopwatch 类来测量时间间隔。
以下是一个示例代码，展示如何记录 Excel 导入的用时：
' 创建 Stopwatch 实例
Dim stopwatch As New Stopwatch()
' 开始计时
stopwatch.Start()
' 执行 Excel 导入操作
' ...
' 停止计时
stopwatch.Stop()
' 获取经过的时间
Dim elapsedTime As TimeSpan = stopwatch.Elapsed
' 输出导入用时
Console.WriteLine("Excel 导入用时: " & elapsedTime.ToString())
在上述代码中，我们首先创建了一个 Stopwatch 实例，并调用 Start 方法开始计时。然后，在执行 Excel 导入操作之后，我们调用 Stop 方法停止计时。通过调用 Elapsed 属性，我们可以获取经过的时间，以 TimeSpan 对象的形式表示。最后，我们使用 ToString 方法将时间转换为可读的字符串，并将其输出到控制台。
你可以根据你的实际需求，在 Excel 导入的开始和结束位置插入适当的代码来记录用时，并使用 elapsedTime 对象进行进一步处理，比如存储到日志中或显示给用户。