便当 (Bento)——日式午餐——使难以做出的决定变得简单

我使用一个非常简单的框架来思考重要的人生决策。这个框架是我从 Kickstarter 的联合创始人 Yancey Strickler 那里学到的。

它的前提很简单……

当我们做出重要的人生决策时，往往很难想象我们未来的自己会想要什么。或者，我们的家庭、社区和未来的后代需要什么。

因此，我们需要有意识地考虑未来和社区的利益，做出决策。

不要只考虑你目前自身的利益，还要考虑未来和集体的利益。

为什么我们需要更好的框架

我们都面临着人生重要决策。

• 我应该辞职吗？
• 我应该搬到一个新的地方吗？
• 我应该追求不同的目标吗？

这些决策通常很难做出。

有时，我们选择感觉在当下是最好的选择。但是当我们退后一步，我们意识到这个决策可能会对我们的家人、朋友或未来的自己产生负面影响。

的确，立即追求自我利益是资本的主要问题之一。破坏环境，以牺牲工人为代价最大化利润，盲目忽视我们正在造成的伤害。

当你做出人生决策时，不应该只考虑即时的个人利益。

我们需要更广阔的视野来做出好的决策。

便当框架

对于任何给定的决策，我们需要考虑几个不同的利益：

• 我，现在 —— 这通常是我们做决定的方式。对我来说现在什么最好？
• 我们，现在 —— 我所说的“我们”指的是你的朋友、家人和社区的集体。什么决定最有利于这个群体？
• 我，未来 —— 通常会有时候你目前的喜好会与未来的愿望发生冲突。考虑什么是最适合你未来自己的决定。
• 我们，未来 —— 现在，考虑你的朋友、家人、社区，甚至未来的后代。你能做出什么决定，使他们获得最大的利益？

将这些不同领域看作是网格上的四个象限：

这四个象限在视觉上看起来像日式盒饭，非常简洁，就像日式盒饭一样。

Yancey将该工具命名为Bento，它发展出了自己的生命。现在有一个完整的Bento社区致力于实践这种整体思维方式。

练习Bento

对于Bento中的每个象限，请写下一些想法。将您的价值观与每个me/us和now/future的组合进行对齐。

然后，决定每个角色是否会同意或不同意您的决定。

有时，您现在的我想要的与其他所有角色想要的不同。

没关系，但至少现在您有了一个完整的画面。这样更容易看出这个例子人需要戒烟。

现实期望

偶尔，Bento会使您的决策显而易见。考虑更广泛的利益范围，可以明确如何做出决策。

但其他时候它并不能完全解决问题。

相反，Bento有助于为您的决策制定更多的细微差别。它迫使您考虑其他人和未来的需求。

您可以看到Bento如何帮助您强调需要关注的内容。这是一个生成出色问题的工具。使用这些问题，您可以获得更多的清晰度和焦点。

了解更多

我经常使用Bento作为工具。

上述截图来自Bento Society网站。这是了解Bento作为工具的最佳场所。

Yancey的书，介绍了Bento，名为《这可能是我们的未来》。我推荐它！

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