参考如下：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1732432888882246429&wfr=spider&for=pc
关闭Windows Update服务
若您想彻底关闭Win10自动更新，可以在Windows服务中找到Windows Update选项将其设置为禁用即可。您可以按照以下步骤进行操作。
1、按“Windows + R”键，打开运行对话框，并输入“services.msc”，然后再单击“确定”。
2、在弹出的服务窗口中，找到“Windows Update”选项并双击打开它。3、在弹出的“Windows Update的属性”对话框中，将“启动类型”设置为“禁用”。
4、然后再单击“恢复”，将图中框选的部分都设置为“无操作”，再单击“应用”和“确定”。
禁用任务计划里边的Win10自动更新
1、同时按下 Win + R 组合快捷键打开““运行”窗口，然后输入“taskschd.msc”，并点击下方的“确定”打开任务计划程序。
2、在任务计划程序的设置界面，依次展开 任务计划程序库 -> Microsoft -> Windows -> WindowsUpdate，把里面的项目都设置为 [ 禁用 ] 就可以了。(我这里边只有一个任务，你的电脑里可能会有2个或者更多，全部禁用就行了)
标签：单击,Windows,步骤,Update,自动更新,禁用,Win10 From： https://www.cnblogs.com/dongxizhen/p/17226734.html