《如何高效学习》二

一. 这本书主要讲了整体性学习对学习的好处以及怎样学才能掌握知识。接着下面介绍了整体性学习的顺序：获取，理解，拓展，纠错，应用。

    1.获取信息的三个主要目标：简化，容量，速度。

    2.对信息的理解有三个层次：理解阶段，拓展阶段，应用阶段。

    3.拓展三种方式：深度拓展，横向拓展，纵向拓展。

     应用是整体性学习最后一个环节，也是最终目的。

二. 不同类型的信息可分为：随意信息（联想法，挂钩法，压缩法）；观点信息（图表法）；过程信息（内在化，比喻化，图表化，模型纠错）；具体信息和抽象信息     （内在化，比喻法）。

     还有就是掌握整体性学习的技术：获取知识（快速阅读，笔记流）；联系观点；随意信息的处理；知识扩展（实际应用，模型纠错，以项目为基础的学习。）

    模型纠错就是实践，多动手多练习。在这里书上有一些建议：

       1.分清是拼写错误还是概念问题。2.散弹枪策略（每种类型的问题做一做，同种类型不重复）3.延伸练习时间。

三.最后讲了整体性学习的实际运用——费曼技巧操作流程：选择要学习的概念，设想自己是老师为他人讲解明白，当疑惑时返回去看看，简单化和比喻。

提高自学能力的办法：养成良好习惯；克服挫折障碍；设定学习目标记录学习过程。