距离入学也快半年了,心情和考博时已经天翻地覆,我更加认识到了自己性格上的缺点。
从小到大,我不否认我一直走得很顺利,一路过来包括考博,我也觉得对我而言也没那么坎坷,可能老师比较注重过去的履历,成绩什么的。我本科和研究生的分数确实也不错。考上后,也并没有十分喜悦,只是没有了那份对于未来的不安感。记得决定读博时,总想着自己有满腔的科研热情想去实现,总想着重新展开研究我一定会xxxxx,回望这半年,我对自己的评价确实一星左右。我开始反思自己为什么会这么顺利。思来想去,我找到了一个原因。我的头脑并不笨,以前的我也算自律,从很小起,我好好学习,不怎么努力就能获得高分,然后每年的考试分数,各种奖励都给了我,这种即时反馈使我不断地坚持这种循环。
但是,直到真正地走进博士之路时,才发现这种方式行不通了,老师很久才会给一次反馈,我不知道自己做的好不好,需不需要继续努力的地方,时间久了开始懈怠起来,就开始拖延,越拖延越难受,进度不快心里就越焦虑。并且由于课题探索的未知性,产生了强烈的畏难情绪,呆在了自己的舒适区(看文献)。我确实是个需要有人能即时给出反馈的人,或者有人能多鼓励鼓励,多教训教训的人,可是老师很繁忙,不怎么能管到我。我初期还很积极地和老师讨论课题进度,过去了几个月后,老师已经把课题目标给我讲清楚后,他也不太愿意再听我絮絮叨叨现有文献了,而是希望我能给出一些解决方案,而我一直没怎么进展,使得和老师的讨论次数越加少。
我不知道其他博士生是否也有我这样的经历,是的,我不够自律,我的心智也不够坚定,我需要有人能告诉我,抨击我,鼓励我,但是没有人能这样做。当我所做的事情具有太多未知性,且没有明确deadline,我真的会一直拖拖拖。看着周围人开始改论文,抱怨老师一直让改改改的时候,我真的很羡慕,最起码,有事可做。
我试了很多方法,想跳脱出这种心境。在家里学不进去,那我去找个空闲的自习室,自习室没有人监督,那我就去图书馆,但还是一天连一个小时都学不进去。并且我还将自己的时间耗费到了游戏,直播等地方,看起来是我沉迷游戏了,其实看多了我觉得这些也没什么意思,只是需要一个能够摆脱这种焦虑情绪的东西,于是就一头扎了进去。
那么接下来我能怎么做呢?我希望如果有人能看到这个贴子能够帮忙分享下自己的感受。
我自己想出来的几条,我希望我能在明天1.10日做到。
- 按照小时或者半小时为时间节点来安排日程,做到日程里的事情
- 不要一个节点没完成就直接长时间摆烂
- 定出有明确目标的小时间节点,做到了给自己鼓励下,现在没有人能够管得到你,除了你自己。也没有人能够教训到你,除了你自己。