首先，什么是沙箱？
它本身就是一种线下生活现象的虚拟化。现实世界里，小孩子们在沙地、沙滩上用木板隔离出一个方盒子，在盒子里堆砌、创造各种东西 - 城堡、房屋、山丘... 这就是一个沙箱。
它有两个根本特点：
1、它有边界，通过木板设定了游戏创造的范围只在围墙内；
2、它的游戏材料是沙，任何的创造，一抹就平，瞬间无影无踪不留痕迹。
这两个特点，在计算机世界被模拟了。在一台设备（不管是一台服务器还是一个手机，我们称之为“宿主”）中，通过软硬件手段的结合，可以模拟出一个“管控”区域，它的里面是预先指定、划分出来的运算与存储资源，与宿主的其他资源完全隔离。应用代码可以被丢到这个区域里运行，即使它是DDoS软件，它也只能在这么一个资源受限的模拟世界折腾，它就像在Matrix里的人，看不到宿主里其他的平行世界，甚至不知道宿主的存在，无法滥用宿主资源从而毁灭宿主（和其他平行世界）。此外，任何这样的区域，既然是模拟的，不管里面跑着什么，都可以被“一键删除”，一切归零。
虚拟机、容器和沙箱是什么关系？
虚拟机和容器技术都可以看作是沙箱的不同表现。
虚拟机和容器。前者是对硬件的虚拟化，后者则更像是操作系统的虚拟化。两者都提供了沙箱的能力：虚拟机通过硬件级抽象提供，而容器则使用公共内核提供进程级的隔离。
具体来说：
容器是一种对应用进行打包、分享和部署的现代化方式。与把所有功能打包为单一软件的单体应用，容器化应用或微服务的设计目标是专注于单一任务。容器中包含要完成这一任务所需的所有依赖项目（包、库和一些二进制文件）。正因如此，容器化应用是平台无关的，能够在任何操作系统上运行，并不在意其版本或者已部署软件。这给开发人员带来了极大的方便！
当容器在主机上完成部署之后，每个容器的资源，例如文件系统、进程和网络栈都会被安置在一个虚拟的隔离环境之中，其它容器无法访问这一隔离环境。这个技术能够在一个集群内同时运行几百或几千个容器，容器化应用能够轻松的通过复制容器实例的方式进行伸缩。
容器运行时为每个容器模拟一个操作系统，虚拟机（VMM）则为每个虚拟机模拟一个硬件环境，容器共享主机操作系统的内核以及物理硬件，虚拟机共享主机的物理硬件。因为容器从主机上共享的资源更多，它们对存储、内存以及 CPU 的利用比虚拟机更加有效。然而共享越多，其代价就是容器之间、容器和主机之间的信任边界就越模糊。虚拟机和容器的架构差异如下：
虚拟机和容器的架构差异
相对于命名空间隔离技术而言，虚拟化硬件隔离通常会有更好的安全边界。容器（进程）中逃出的往往比虚拟机中逃出的具有更大的威胁。命名空间和 cgroup 的弱隔离是造成这种风险的原因。
这些安全性方面的担忧，促使开发人员不断为容器构建更强的信任边界。具体的解决方式就是创建一个真正的沙箱容器。以近期了解的前端安全沙箱技术 FinClip为例，这是一种嵌入式安全沙箱，又被称之为小程序容器，它的本质其实是建立在Security Capability model基础上的浏览器内核的扩展，其沙箱的特点，体现在三个方面：
1、沙箱内小程序之间的隔离。
2、沙箱对运行其中的小程序代码，隔离其对宿主环境的资源访问。
3、沙箱隔离了宿主对于沙箱中运行的小程序所产生的数据。
具体来说，FinClip 为业务代码提供一个封闭的安全沙箱，有效对抗外部代码的干扰和数据 泄露风险；第三方App只能通过SDK暴露的接口启动SDK，SDK完全管控对业务 代码所需要的运行环境以及业务代码所有对外通信，可以通过多种机制保证网络 通信不被拦截和干扰；SDK 内部使用独立的浏览器内核，运行环境与系统浏览器 完全隔离 (在 Android 上)。
这种安全沙箱中运行的主要是轻应用、小程序，在应用范式上兼容互联网主流的小程序规范，应用落地的门槛很低，能迅速投入应用。对于对接大量外部应用的企业来说，这个设计是非常巧妙的。换句话说，不管小程序的“供应商”是谁，它们的代码都被隔离、同时也被保护在沙箱环境中。