阳了以后出现“刀片嗓”:
1.增加饮水量,少量多次 。它可以湿润口腔以及咽喉部位黏膜,改善不适。
2.使用温的淡盐水漱口。它可以增强口咽部黏膜的抵抗力,生理性海盐水喷鼻,可以达到清洁和湿润鼻腔。
3.食疗:温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水,富含水分及维生素C的蔬果类,如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。
阳了以后咳嗽越来越厉害:
解释:新型冠状病毒肺炎病人会出现继发气管、支气管的炎症,所以会造成咳嗽,同时前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏,人体通过咳嗽、咯痰排出咽喉部及气管、支气管分泌物。一般来说,新型冠状病毒感染以干咳最为常见,有少部分病人可以出现咳白色黏液痰或者有痰不易咳出,一般不会出现咳黄色脓痰,除非合并存在细菌感染。
1.居家,喝水湿润喉咙,不要过多说话,多休息,对症使用一些镇咳药物
阳了以后身上发痒:
解释:原因尚不明确,有可能是大家服用退烧、中成药等多种药物,多种药物之间出现反应,因此会出现过敏症状
1.一旦出现身上发痒、起疹子、伴随轻度憋气、心慌,一定要小心是出现了全身的过敏症状,此刻需服用过敏药物或及时就医,防止因急性过敏出现喉咙水肿引发窒息等情况出现
阳了以后出现腹泻:
解释:胃肠道是病毒潜在的传播途径和靶器官。在早期的新冠病毒感染患者中,腹泻是消化系统常见的临床表现。而现在奥密克戎变异株毒力已经大大降低,对肺部及胃肠道黏膜的损伤程度较早期毒株有显著的减弱。考虑患者感染奥密克戎病毒后常伴有发热,随着体温升高患者消化酶活性随之降低,因此会有一部分人出现食欲减退、腹泻、恶心、呕吐、厌食等消化道症状
除了病毒带来的消化道症状,患者发热后服用的非甾体抗炎药、广谱抗生素、中成药等对症治疗药物,也会引起胃肠道的不良反应
1. 适当使用蒙脱石散、黄连素、益生菌来改善肠道菌群,这能在短期内缓解腹泻症状,随着体温恢复正常,腹泻症状也会自行好转。在应用止泻、调节菌群治疗的同时,要注意补充水分和电解质,预防电解质紊乱的发生,注意合理膳食,维生素、叶酸、微量元素的合理搭配可提高机体免疫力
阳了后高烧用热毛巾敷头还是冷毛巾敷头:
理论:发热的时候还是要尽量用热毛巾敷额头,敷毛巾的目的就是为了扩张血管,然后导致热量散发的增加,这样可能会导致头痛的症状减轻,或者是有轻微的退热作用。发烧之后尽量不要用凉毛巾敷额头,因为发烧之后,脑部的血管是扩张的,如果用凉毛巾敷头的话,就有可能导致血管的痉挛,发生头痛的症状,有些人可能还会遗留后遗症,导致反复的头痛。用热毛巾敷额头,属于物理降温的一种方法,而且对人体属于无害的。
凉毛巾敷在头上,可以吸收头部的热量,促进额头部位皮肤温度下降快速,从而改善头晕、头痛等症状
结论:38度到39.5度(高烧没办法了)用凉毛巾敷,39.5以上用冰块包在毛巾里面冷敷,以快速降温保护高热患者大脑、一般情况下用热毛巾(选择热毛巾还是凉毛巾关键的一点是问患者的感受,把握不准就用温热毛巾(低于患者体温即可))。当然除了额头还可以反复擦颈部、腋下、腹股沟、腘窝等
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1. 感染后,抗原可以马上检测出来吗?
2~3天才能测出来,部分无症状感染者甚至在第5天甚至更长时间
2. 只咳嗽发烧算“阳”了吗?
感染奥密克戎后无症状和轻型大约占了90%以上。按照目前医学定义,新冠无症状感染者指的是:新冠病毒病原学检测呈阳性,无相关临床表现,如发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可自我感知或可临床识别的症状与体征,且CT影像学也没有看到有肺炎表现的人员。不过,冬季也是其他各种传染病的高发季节,如果出现咳嗽发烧,在不明确病因的情况下,最好先咨询相关的专业医生,或及时到医院就诊
3.“阳”了之后该吃什么药物?
根据国家卫健委官网发布《关于印发新冠病毒感染者居家治疗指南的通知》,列举了7类可参考的“新冠病毒感染者居家治疗常用药”:
发热:对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊/颗粒、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等;
咽干咽痛:地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等;
咳嗽咳痰:溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨基酸等;
干咳无痰:福尔可定、右美沙芬等;
流鼻涕:氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等;
鼻塞:赛洛唑啉滴鼻剂等;
恶心/呕吐:桂利嗪、藿香正气水/胶囊等
特别注意,服药时不要叠加,只选一种,以免出现药物过量风险,同时,须按药品说明书服用,避免盲目使用抗菌药物
4.“阳”了之后多久转阴?
一般病程在7天左右
发病day1:症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力
发病day2:开始出现发热症状,部分年轻人高烧至39℃左右。同时咽部不适感加重
发病day3:症状最重的一天。高热39℃以上,浑身酸疼乏力,咽痛加剧
发病day4:体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常,不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽
发病day5:体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽,身体乏力仍然存在
发病day6:不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏,人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴
发病day7:所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴
5.“阳”了之后还会不会二次感染?
在感染后的3~6个月,体内抗体都维持在一个较高的水平,这期间二次感染记录低
6.“阳”了康复后生活用品会不会藏病毒,导致二次感染?
新冠病毒通过呼吸道传播,接触物体表面传播的可能性很小,不是主要传播途径。研究显示,病毒离开人体,在常温、干燥、硬质表面,2~3个小时就会失去活性,也就不再具有传染性。如果是在卫生间、厨房等通风不好的角落,其可能会存活的时间相对更长
7. "阳”了之后可以洗澡吗?
病人在发高烧,如果预计他可能还会烧两三天,那么是不建议他洗澡的。因为洗澡的时候,我们毕竟要耗费一些体力,感染之后我们免疫力很低的,这时候你再去耗费体力,并且洗澡之后血管扩张,会丢失很多的水分,我们洗完澡总会觉得口干要喝很多的水,如果你洗完澡之后容易受凉,这些都是不好的方面。有很多人阳了之后去洗澡,洗完澡之后一个是病程被延长了,第二就是有可能本来你已经好一些了,症状都减轻一下了,一洗又受凉症状又加重了,所以我们就对于这种在急性期发热,间接段发热这种情况下是不建议洗澡的,那怎么办呢?如果说您实在不舒服,可以拿毛巾擦一擦,这个是可以的。如果局部不舒服呢,就局部洗一下。局部都是没有问题的,但是不建议全身去洗。
那阳了之后什么情况下可以洗澡呢?如果温度不高,如在38.5℃以下或发热症状消退以后,人的体力尚可时,一般可以洗澡,但要注意这三点:保证室内适合温度,不要过低,以免着凉;水温不要过高、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;洗澡后应及时补充水分,避免脱水等
8.“阳”了之后吃啥?
高频疑问的食物:
(1).鸡蛋:只要对鸡蛋不过敏,是可以吃的!发烧后,身体中的蛋白质会快速分解,吃鸡蛋,不仅能及时补充蛋白质,还很廉价......类似的虾、牛肉、鸡肉都是优质蛋白的来源,多吃能帮助身体恢复。之前有朋友被隔离了方舱,她说隔离期间,早中晚三餐都会发一个鸡蛋。她即便再没胃口,都会努力吃上一个。但不要吃太多免得更发热
(2).电解质饮料:人体发烧时身体需要电解质,但并非电解质饮料。若无腹泻、呕吐等情况,是完全不需要喝电解质水的。通过食物也能补充到电解质,比如蔬菜汤、豌豆汤、番茄汤,既能补钾,还能补钠。此外,香蕉、小番茄、冬枣中也能补充
建议吃的食物:
(1).多喝营养粥:可以在白粥中加入鸡肉、鲜虾、香菇、蔬菜、瘦肉、牛肉等,不仅好吃,营养还丰富
(2).多吃蔬菜、水果:
补充维生素C:冬枣、甜椒、猕猴桃、西蓝花、卷心菜、橘子、柚子、菠萝等,可多吃;
补充维生素A:鸡肝、猪肝、胡萝卜、鸭蛋、鸡蛋、菠菜、小白菜、奶酪、牛奶等;
补充维生素D:可多吃奶酪、香菇、鸡蛋、猪肉或者晒太阳!
(3).多喝水、牛奶
不能吃的东西:
(1).过凉的食物
(2).不能吃辛辣、油腻的食物
(3).白酒