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身体理化指标

日常应该注意的身体指标及日常注意事项

BMI计算工具https://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm

BMI值計算公式:    BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)

开展恒常运动之旅.pdf(Google Drive)

认识饮食有营之道

使用电脑健康贴士

血压计使用教学

软尺度量腰围教学

工作前的伸展运动

 

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