【常见症状】恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞
声重，或鼻痒打喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色
白，口不渴或喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
恶寒｜ 风寒感冒为什么会出现恶寒的症状？这是因为身体是很有
智慧的，当遭受了风寒的侵袭后，身体会快速做出反应——关闭
毛孔，防止更多寒邪进来。身体启动这样的自我防御，虽然是件
很正确的事情，但是它也引发了另一个问题，就是闭门
留“寇”了，即把已经侵入的风邪和寒邪关在我们的体表。风寒出
不去了，便停在肌肤腠理之间，我们就会感觉怕冷，甚至冷得直
哆嗦。
因此，如果感冒后出现身体怕冷的症状，就说明有寒邪停留在体
表，我们要用散寒的药（不管是风寒还是风热感冒，都有可能出
现恶寒的症状，是因为可能会同时受到寒热的侵袭）。
发热｜发烧并不是因为寒邪化热，而
是我们身体里的正气在跟寒邪抗争，它们开始打架啦！就好像有
敌人破城门而入，我们又不小心把它们关在里面了，接下来唯一
的结果就是打架，敌我斗争。
我方是谁？自然是我们身体里的正气，气血津液就是正气的主要
战斗力。
一方面，敌我双方交战，打得热血沸腾、不可开交，气血的抵御
导致身体温度自然升高，能量都被调集起来加入战斗。因此发烧
本身是正邪相争的结果，并不可怕。现代医学也反复强调发烧不
是坏事情，是身体的自我防御能力提高的一种手段，相当于练
兵。
很多医家都说过，从不发烧的人，并不代表他们的身体一定好，
有很多人其实是身体抵抗力弱。为什么？正邪实力太悬殊，打不
起来。敌人是被关进来了，可自己的士兵太弱，无力抵抗，结果
敌军长驱直入，直接进入身体内部了，跳过了发烧这个环节。
小孩子一旦感冒，就很容易发烧，甚至是发高烧，这和他们肾气
足、身体敏感有关。因此一感冒就发烧的症状，常见于儿童。
另一方面，从身体的角度来看，寒邪侵入后，身体的毛孔闭合，
体内原本需要散出去的热气也被密闭在内，热气不能外达，同样
会导致体温升高。
因此，当我们感冒后出现发烧症状时，别惊慌，这时候是正邪在
交战。我们不要急于用药退烧，而是要用药补充正气，同时打开
毛孔给邪气以出路。一旦我方强大，敌人又有了逃跑的通道，自
然溃不成军，落荒而逃，战斗就此结束，收工。
这里要特别强调一个问题，就是中医在治疗发烧的时候，最重要
的一个观点就是给邪气以出路。中医治病，讲究的是和，尽量减
少破坏，包括对正气的破坏。
正邪双方交战，杀敌一万，自损八千，这种结果并不是最好的，
对自身损伤太大。我们治病的目的，只是让身体尽快恢复正常，
而不是杀死病邪。因此，只要赶跑它们就好了，没必要作太激烈
的斗争。
目前，一发烧就用抗生素的做法，其实就是“杀敌一万，自损一
万”。大量寒凉的抗生素输入体内，确实可以在短时间内让身体
的温度下降，但那不是祛邪外出，而是像从天外突然降了一场冰
冷的大雨，把敌我双方都暂时击倒了。
等大雨一过，正邪双方还会起来再战，因此就会出现反复高烧的
症状。邪气还在，正气已弱。反复几次后的退烧，不是邪气被赶
走了，而是正气再无反抗的力量。这时候邪气的残余部队就会深
入人体，进行其他破坏。
肺为娇脏，最容易受到邪气的侵袭，因此使用抗生素后的退烧，
最容易引发肺部疾病，比如喑哑、咳嗽、哮喘，甚至肺炎，迁延
难愈。
无汗｜ 身体感受外邪后，为了自保而赶紧关闭了毛孔，里面的热
和寒都散不出来，自然无汗。因此见到无汗，我们就应该知道这
时候毛孔还是关着的，需要解表。只有把毛孔打开，邪气才能跟
着汗一起散出来。
肺主皮毛。肺的宣发功能，除了口鼻呼吸以外，还会通过身体的
毛孔与自然进行气体交换。所谓解表，其实就是用药助肺恢复宣
发功能，比如麻黄、紫苏叶或者生姜等，都是宣肺的常用药，可
帮助身体把毛孔打开。
头痛、肢节酸疼｜
寒邪有凝滞、收引的特点，寒凝血瘀、寒阻
经络都是寒邪凝滞的体现。如果寒邪在头部、关节筋脉聚集的地
方，就会出现气血不通的症状，不通就会导致疼痛。因此治疗感
冒头痛、身疼时，往往不需要额外添加任何止痛的药，只要表寒
一解，寒气散出去后，头身自然就轻快了。
鼻塞和流鼻涕｜
肺开窍于鼻，且为娇脏，所以邪气从口鼻入，
第一个侵袭的就是肺。肺要把邪气宣泄出去，但此时毛孔已经关
闭了，只好通过鼻子来排寒，表现出的症状就是流清鼻涕。既然
如此，流鼻涕时，我们便不应该用药止鼻涕，因为这样相当于堵
死了身体排邪的出路。我们要做的只是驱邪外出，一旦邪气没有
了，鼻涕自然会止住。
之所以会出现鼻塞，主要是因为肺气上逆。肺气原本是要往下走
的，但是肺受损伤后，宣发和肃降功能就受到了影响，该往下的
气不但不下，反而往上冲，所以就有了肺气壅塞在鼻部的症状。
咽痒｜ 咽痒一般来说代表风。也就是说，它这次扮演的角色不仅
仅是寒邪的载体，也是邪气的主要组成部分。因此在用药解表散
寒的同时还要疏风。很多感冒药里都有疏风的药，比如防风、荆
芥、白芷等。
咳嗽｜ 如何辨别是不是寒咳，有如下几种方法：
一是走到外面，观察自己吹了冷风后，咳嗽是否会加剧。如果加
剧，就有可能是寒咳；如果没有加剧，反而感到嗓子变得舒适，
不想咳嗽了，则有可能是热咳。二是看痰，如果痰液清稀或者发
白，则多半代表是寒咳。三看舌苔，如果咳嗽的时候舌质不红、
舌苔薄白，也多为寒咳。
口不渴或者喜热饮｜
口不渴是因为津液没有被损耗。一般来
说，寒证的病人体内温度低，不会灼烧津液，自然就不会口渴。
即使口渴也想喝热水，而不想喝冷水。但要注意的是，如果发烧
后体温持续升高，耗损了体内津液，也会出现口渴的情况，那是
津液亏虚的表现。
舌苔｜ 当寒证时，舌苔多为白色，代表有寒气。有可能薄白，也
有可能白厚。
脉浮紧｜ 所谓浮紧，是指用手轻轻地搭脉，尤其是右手的脉，可
以明显地感觉到脉跳得有力而快，很紧张，就像脉浮在皮肤表面
一样，故称浮脉。这说明邪气在表。
【治疗原则】辛温解表。
即用辛散温热的药，把寒邪给赶出去。
风寒感冒颗粒
药品名称：风寒感冒颗粒
组方：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦
杏仁、桔梗、甘草、干姜。
功效：解表发汗，疏风散寒。
用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流
清涕。
风寒，就是身体遭受了风邪和寒邪的侵袭，毛孔被关闭，邪气郁
在体表。此时就要用到宣肺的药解表。
此方中麻黄、紫苏叶解表散寒，宣肺平喘；
防风、白芷祛风解表，胜湿止痛。看到这四味药就知道，寒邪和风邪都有驱散的通路了。
葛根、桂枝这两种药都有解肌的作用，就是把能量津液输送到肌肉筋脉。桂枝擅长解肌肉酸痛，葛根擅长解受风寒后的肩颈、后背僵直疼痛。
苦杏仁、陈皮、桔梗理气化痰，降逆止咳，可以解决由感冒引起的咳嗽或者哮喘问题。
甘草和干姜相配伍，有补中生津的作用，可以帮助脾胃生化气血津液、补助正气。
从以上方药的功效来看，风寒感冒颗粒不仅仅可以治疗因寒而引起的发烧、流鼻涕和身体酸痛等症状，同时也可以用于治疗风寒咳嗽。
感冒清热颗粒
药品名称：感冒清热颗粒
组方：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、
苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。
功效：疏风散寒，解表清热。
用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽
干。
感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒的组方略有不同，解表药里少了麻
黄，多了荆芥穗和薄荷。其中荆芥穗香窜、气味轻扬，长于发表
散风，为方中君药；薄荷、柴胡疏风散热，另外还加了苦地丁与
芦根，苦地丁清热解毒，芦根清热生津止渴。
此药在整体功效上和风寒感冒颗粒相比多了清散郁热的作用，即
退烧的效果要更好一些。因此这个药的名字叫作清热颗粒，但千
万不要看到这个名字就以为是治疗风热感冒的药，它还是治疗风
寒感冒的药。
正柴胡饮颗粒
药品名称：正柴胡饮颗粒
组方：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。
功效：表散风寒，解热止痛。
轻度上呼吸道感染，见上述症候者。
正柴胡饮颗粒和小柴胡一样，都是被长期误用和忽略的好药。方
中柴胡和解表里，防风祛风解表、胜湿止痛，陈皮理气化痰，甘
草清咽利喉，赤芍清热凉血、活血化瘀，生姜解表散寒、止呕降
逆。因此同是治疗风寒感冒的药，但正柴胡饮颗粒止痛和止呕的
作用更突出一些。
感冒疏风片（颗粒、胶囊）
药品名称：感冒疏风片（颗粒、胶囊）
组方：麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍（酒炙）、防风、紫苏
叶、独活、桔梗、谷芽（炒）、生姜（捣碎）、大枣（去
核）、甘草。
功效：辛温解表，宣肺和中。
用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸
痛，四肢疲倦。
这个药的组方和风寒感冒颗粒很像，都有麻黄、桂枝、苦杏仁、
紫苏叶、桔梗和甘草。两者的主要区别就是“和中”，因为方中加
了谷芽、生姜和大枣。炒谷芽的功效为消食健脾，生姜、大枣健
脾益气生津，因此这个药和风寒感冒颗粒相比，健补脾胃、消积
导滞的作用更明显。如果有人感冒后出现食欲不振、恶心呕吐等
症状，可以优先选用此药。
荆防颗粒
药品名称：荆防颗粒
组方：荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳
壳、茯苓、桔梗、甘草。
功效：发汗解表，散风祛湿。
用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳吐白
痰。
此方中有三味药用得很独特，分别是羌活、独活和茯苓。其中羌
活散表寒、祛风湿、利关节，独活祛风除湿、通痹止痛，茯苓利
水胜湿、健脾宁心。可见有了这三味药的感冒药，就多了一个很
重要的功能——除湿和止痛。如果感冒不仅仅是因为受寒，同时
夹湿，比如在很冷的天气里吹了风、淋了雨，或者在湿气很重的
深山、海边受了风寒，那么此时用荆防颗粒就特别对症。注意，
此时的舌苔不但白，还有可能是白而厚腻的，甚至是湿漉漉的，
这些都是寒湿的表现。
川芎茶调丸
药品名称：川芎茶调丸
组方：川芎、白芷、羌活、细辛、防风、荆芥、薄荷、甘
草。
功效：疏风止痛。
用于外感风邪所致的头痛，或有恶寒，发热，鼻塞。
这里主要讲一下川芎和细辛。川芎行气开郁、祛风燥湿、活血止
痛，是治疗头风、头痛的要药；细辛除了散寒祛风这些比较普通
的功效外，还有通窍的功能。因此川芎茶调丸常用于治疗受风寒
后的头痛和鼻塞，可以有效改善症状。
参苏片
药品名称：参苏片
组方：半夏、陈皮、大枣、党参、茯苓、甘草、葛根、桔
梗、木香、前胡、生姜、枳壳、紫苏叶。
功效：疏风散寒，祛痰止咳。
用于体弱感冒风寒，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷
呕逆。
此方中半夏、陈皮、茯苓和甘草为止咳化痰的二陈丸组方。大
枣、党参益气补中；葛根解肌退热、生津止渴；桔梗宣肺祛痰、
利咽排脓；前胡降气化痰、散风清热，和桔梗配伍，一宣一降，
既清肺热又排脓痰；木香、枳壳理气宽中，行滞消胀；紫苏叶、
生姜解表散寒，行气和胃。
因此参苏片除了解表散寒以外，宣肺止咳、降气化痰的功效更为
突出。如果辨证为风寒感冒后，出现咳嗽痰多，甚至胸闷痛的情
况，用参苏片效果更好。
午时茶
药品名称：午时茶
组方：苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前
胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏
叶、厚朴、红茶、六神曲。
功效：祛风解表，化湿和中。
用于腹痛腹泻。
午时茶的组方很大，功效更强，应用的范围也更广。与其他风寒
感冒用药相比，午时茶除了疏风、解表、散寒、除湿以外，还能
消积导滞、治疗积食或者受寒后的腹痛腹泻。因此如果大家出门
旅游、出差、上学时想带些药在身边，强烈推荐午时茶，它可以
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小儿清感灵片
药品名称：小儿清感灵片
组方：羌活、荆芥穗、防风、苍术（炒）、白芷、葛根、川
芎、地黄、苦杏仁（炒）、黄芩、甘草、人工牛黄。
功效：发汗解肌，消热透表。
用于外感风寒引起的发热怕冷，肌表无汗，头痛口渴，咽痛
鼻塞，咳嗽痰多，体倦。
这个药名中有了“小儿”字样，很多人以为这是儿童用药，或者以
为这个药只有儿童才能服用。
其实不是这样的。中药不分男女老少，没有一味中药是依据性
别、年龄来使用的，只是可以根据病人的体质、年龄酌情加减用
量。一般来说，小儿的中成药剂量普遍小一些，而且多为口服液
或者片剂，比较容易给孩子喂服，口感上也会好一些。
因此大人能不能用小儿清感灵片呢？当然可以。这个药的特别功
效在于清热的力度比较大，因此若是热证明显，不但发烧还有咽
喉疼痛等症状，就可以选用。
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