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提高记忆的技巧

时间:2022-11-28 15:57:37浏览次数:68  
标签:场景 所学 技巧 感官 提高 知识 记忆

  1. 多个感官并用 记忆时调用一切感官。没人的话可以大声阅读,有人的话可以默念,轻微摇晃手指等,有助于保持专注。

  2. 重复记忆 每天留出半个到一个小时,梳理总结今天所学的内容。每一章复习完成后做系统的知识整理。

  3. 建立关联 把你所学的新知识与已有的认知建立联系,对于记忆事半功倍。

  4. 场景记忆 把知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用这些知识,与自身发生联系。

  5. 提出问题 每学习一个知识点,试着提问,然后给出答案。用了就记住了。

标签:场景,所学,技巧,感官,提高,知识,记忆
From: https://www.cnblogs.com/Azzk/p/16932396.html

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