现象：关机或者重启时，开始菜单显示：关机并更新；重启并更新
步骤一：关闭windows update服务，并且禁用
步骤二：取消更新通知：开始菜单-设置-更新和安全-windows 更新-高级选项-关闭更新选项、更新通知、暂停更新，如下图：
步骤三：删除所有的自动更新包：C:\Windows\SoftwareDistribution\Download
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