0、下载地址
官方网址: https://cn.ubuntu.com/download/desktop
镜像: https://launchpad.net/ubuntu/+cdmirrors
https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/
1、打开VMWare软件，选择 文件->新建虚拟机
2、直接点击下一步
3、选择下载好的 iso 镜像文件，然后点击下一步
4、设置用户名等信息，点击下一步
5、选择虚拟机的安装位置，建议不要装在C盘，然后点击下一步
6. 配置虚拟机的处理器数量，点击下一步
7. 配置内存，点击下一步
8、配置网络类型，点击下一步
9、直接默认下一步 
10、等待安装完成 