本系统（程序+源码+数据库+调试部署+开发环境）带论文文档1万字以上，文末可获取，系统界面在最后面。
系统程序文件列表
用户,商品分类,商品信息,运动信息,运动知识,卡路里记录,营养配餐
开题报告内容
一、研究背景与意义
随着现代生活方式的改变，人们越来越注重个人健康管理。在过去，由于缺乏相关的信息和工具，个人健康管理往往是被动的，仅仅依靠医生的建议和治疗。然而，随着科技的发展和智能设备的普及，个人运动健康管理系统逐渐成为了现实。这种系统为用户提供更加全面、科学的健康管理方案，使他们可以根据自身需求进行定制化的运动计划和饮食配餐，同时记录和分析自己的健康数据，以便更好地了解自己的身体状况并采取相应的措施。这对于预防疾病、提高生活质量具有重要意义。
二、研究目的
本研究旨在设计和开发一种个人运动健康管理系统，以满足用户对于个性化健康管理的需求。通过该系统，用户可以方便地获取健康相关的信息、记录自己的运动和饮食情况，并获得相应的建议和指导，从而提高自身的健康水平。
三、系统功能与内容
- 用户管理：设计一个用户注册和登录系统，以便用户可以方便地使用个人运动健康管理系统，并保护用户的隐私信息。
- 食物分类和食物信息：建立一个食物分类库，将常见食物按照营养成分进行分类，并提供详细的食物信息，包括热量、蛋白质、碳水化合物等。
- 健康记录：用户可以记录自己的身体数据，如体重、血压、心率等，并生成相应的健康报告，以便了解自己的身体状况。
- 睡眠改善：提供不同的睡眠方式和技巧，帮助用户改善睡眠质量。
- 运动指导：提供多种运动类型和运动项目的介绍和指导，帮助用户选择适合自己的运动方式。用户可以记录每天的运动情况，包括运动时间、运动强度等，并根据自身情况进行调整。
- 营养配餐：根据用户的身体状况和运动需求，提供个性化的营养配餐建议，帮助用户合理搭配食物，保持健康饮食习惯。
四、拟解决的主要问题
- 如何有效整合用户的健康数据，实现数据的准确记录与分析。
- 如何根据用户的健康数据，生成科学合理的健康计划。
- 如何确保用户信息的安全与隐私，防止数据泄露。
- 如何优化系统的用户体验，提高用户的满意度与使用率。
五、研究方案
- 文献调研和需求分析：明确系统的功能需求和技术要求。
- 系统设计与数据库结构：设计系统的整体架构和数据库结构，实现各功能模块的开发。
- 系统测试：进行系统测试，确保系统的稳定性和可靠性。
- 用户调研和反馈收集：根据用户意见对系统进行优化和改进。
六、预期成果
- 设计并开发出一套功能完善的运动健康管理系统。
- 该系统能够为用户提供个性化的健康管理服务，包括健康信息记录、饮食建议、运动计划生成等。
- 系统具有较高的稳定性和可靠性，能够满足用户的实际需求。
- 通过用户调研和反馈收集，不断优化和改进系统，提高用户的满意度和使用率。
七、进度安排：
2024年09月07日—2024年11月30日：查阅和收集课题相关资料，进行市场调研，确定选题；
2024年12月01日—2024年12月31日：进一步查阅资料，撰写开题报告，准备开题、答辩；
2025年01月01日—2025年03月06日：系统规划、整体规划、详细设计、编写代码；
2025年03月07日—2025年04月18日：系统测试；
2025年04月19日—2025年04月28日：撰写毕业论文；
2025年04月29日—2025年05月09日：修改论文并提交论文正稿；
2025年05月10日—2025年05月22日：由指导老师评阅，修改完善论文，准备毕业答辩。
参考文献：
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以上是开题是根据本选题撰写，是项目程序开发之前开题报告内容，后期程序可能存在大改动。最终成品以下面运行环境+技术栈+界面为准，可以酌情参考使用开题的内容。要源码请在文末进行获取！！
系统技术栈：
前端技术栈
Vue.js 是一个流行的JavaScript框架，广泛应用于构建用户界面。结合Spring Boot，可以实现前后端分离的架构。
Element UI是一个基于Vue.js 的UI组件库，提供了丰富的UI元素和组件，可以帮助开发者快速搭建美观的前端界面
这些是最基本的前端技术，是所有前端开发的基础。掌握这些技术对于理解更高级的前端框架和工具非常重要
后端技术栈
核心容器：Spring Boot 提供了一个全面的核心容器，用于管理应用程序中的对象和依赖关系
Web：Spring Boot 内置了多个 Web 框架（如 Tomcat、Jetty 或 Undertow），使得创建 Web 应用变得非常简单
数据访问：Spring Boot 支持多种数据库连接池和ORM框架（如 MyBatis、JPA），简化了数据访问层的开发
开发工具
IntelliJ IDEA：这是一款功能强大的 Java IDE，特别适合开发 Spring Boot 项目。它提供了丰富的插件和功能来增强开发体验
Visual Studio Code：这是一个轻量级但功能强大的跨平台 IDE，提供对 Java 和 Spring Boot 开发的良好支持
开发流程：
使用Maven创建一个SpringBoot项目。这可以通过IDE（如IntelliJ IDEA或Eclipse）来完成，选择相应的模板即可
在项目的pom.xml 文件中添加SpringBoot相关的依赖，例如spring-boot-starter-web等
设置项目的启动类，通常命名为Application.java 或类似的名称，并使用@SpringBootApplication注解来标注
配置核心的SpringBoot配置文件，如application.properties 或application.yml ，用于定义数据库连接、缓存策略等
使用者指南
使用 Maven 或 Gradle 创建一个新的工程，并引入 Spring Boot 相关的依赖
在src/main/java 目录下创建一个主类，并使用 @SpringBootApplication 注解标注该类。这个注解会启用 Spring Boot 的自动配置功能
主类中通常包含一个 main 方法，用于启动 Spring Boot 应用
- Spring Boot 提供了丰富的自动配置机制，可以根据项目中的配置文件或外部属性自动配置应用程序。
- 自动配置原理是通过扫描特定的目录和类路径，寻找符合条件的组件并进行配置
运行应用：
- 通过命令行进入 src/main/java 目录，运行主程序类中的 main 方法即可启动应用。
- 默认情况下，Spring Boot 应用会使用嵌入式的 Tomcat、Jetty 或 Netty 容器运行
程序界面：
