该方法适用于有 wordpress 数据库权限，但忘记了管理员密码的情况
UPDATE wp_users SET user_pass=MD5('new_password') WHERE wp_users.user_login='admin_username';
更新时，密码为MD5加密字符串，此时可以使用 new_password 登录，登录后，WordPress 会自动更新密码为新加密字符格式。
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