在语义相同，有索引的情况下：
group by和distinct都能使用索引，效率相同。因为group by和distinct近乎等价，distinct可以被看做是特殊的group by。
在语义相同，无索引的情况下：
distinct效率高于group by。原因是distinct 和 group by都会进行分组操作，但group by在Mysql8.0之前会进行隐式排序，导致触发filesort，sql执行效率低下。
但从Mysql8.0开始，Mysql就删除了隐式排序，所以，此时在语义相同，无索引的情况下，group by和distinct的执行效率也是近乎等价的。
推荐group by的原因
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group by语义更为清晰 -
group by可对数据进行更为复杂的一些处理
相比于distinct来说，group by的语义明确。且由于distinct关键字会对所有字段生效，在进行复合业务处理时，group by的使用灵活性更高，group by能根据分组情况，对数据进行更为复杂的处理，例如通过having对数据进行过滤，或通过聚合函数对数据进行运算。